MTs Ma’arif Sidaraja masifkan TTD ke remaja putri untuk cegah anemia

MTs Ma’arif Sidaraja, sebuah madrasah tsanawiyah di Banten, mengadakan program untuk mencegah anemia pada remaja putri dengan cara melakukan tes darah pada siswi-siswi yang berusia remaja. Program ini dilakukan sebagai upaya untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan dan nutrisi yang seimbang bagi para remaja putri.

Anemia merupakan kondisi dimana tubuh kekurangan sel darah merah yang sehat, yang dapat menyebabkan kelelahan, pusing, dan kesulitan berkonsentrasi. Remaja putri seringkali rentan terhadap anemia karena kebutuhan zat besi yang lebih tinggi selama masa pertumbuhan dan menstruasi.

Dalam program ini, siswi-siswi MTs Ma’arif Sidaraja akan menjalani tes darah untuk mengecek kadar hemoglobin dalam tubuh mereka. Jika ditemukan adanya kekurangan zat besi, siswi tersebut akan diberikan suplemen zat besi dan diarahkan untuk memperbanyak konsumsi makanan yang mengandung zat besi, seperti daging, sayuran hijau, dan kacang-kacangan.

Selain itu, MTs Ma’arif Sidaraja juga memberikan edukasi tentang pentingnya pola makan sehat dan gaya hidup aktif bagi kesehatan tubuh. Para siswi diajarkan untuk memperhatikan asupan gizi dalam makanan sehari-hari dan menghindari makanan yang tinggi gula dan lemak jenuh.

Dengan adanya program ini, diharapkan para remaja putri di MTs Ma’arif Sidaraja dapat memiliki kesadaran yang lebih tinggi akan pentingnya kesehatan dan nutrisi yang seimbang. Dengan pola makan yang sehat dan gaya hidup aktif, diharapkan dapat mencegah terjadinya anemia dan meningkatkan kualitas hidup para siswi tersebut.

Semoga program ini dapat menjadi contoh bagi sekolah-sekolah lain untuk lebih peduli terhadap kesehatan dan nutrisi para siswinya, sehingga generasi muda Indonesia dapat tumbuh menjadi generasi yang sehat dan kuat.